Tırnaklarınıza Bakarak Sağlık Durumununu Kontrol Edebilirsiniz

Yazar: Altın Sağlık Editörü
08 Şubat 2019
340 Okunma

Tırnaklarınıza bakarak sağlık durumunuzu kontrol edebileceğiniz yolları sizin için derledik.

1. Yumru tırnaklar    

Yumru tırnaklar parmakların ucunda şişmiş gibi görünen tırnak yapısıdır. Bu yapı,

  • Karaciğer hastalığı 

  • Enflamatuar bağırsak hastalığı

  • AIDS

  • Akciğer hastalığı (özellikle de solunum probleminiz varsa)'na işaret edebilir.

 

2. Kuru ve kırılgan tırnaklar

Genellikle, kırılgan tırnaklar bakteriyel enfeksiyonlar ve hormon dengesizliği ile bağlantılıdır. Ayrıca, tiroid hastalığı da kırılgan ve kuru tırnaklara yol açabilir. Mantar da tırnakları kurutur hatta tırnaklar ufalanmaya başlayabilir. Eğer tırnaklarınız çabuk kırılıyor ve çatlıyorsa veya genel olarak zayıfsa; oje kullanmaya veya sık manikür yaptırmaya bir süre ara vermeniz tırnak sağlığınızı geri kazanmanızda size yardımcı olacaktır.

 

3. Dikey çizgiler

Sağlıklı tırnaklar görünmez çizgilerle düzgün yüzeylere sahip olmalıdır. Tırnaklardaki çıkıntılı çizgiler bazı sorunların işaretçisi olabilir:

  • Lupus 

  • Demir eksikliği 

  • Enflamatuvar Artrit

Fakat bu durum yalnızca yaşlanmaya bağlı gelişiyor da olabilir.

 

4. Tırnak çukurları/çentikleri

  • Çinko eksikliği 

  • Alopesi areata (saç dökülmesine neden olan bir otoimmün bozukluk) 

  • Bağ dokusu bozukluğu 

  • Sedef hastalığı bu çukurlara sebep oluyor olabilir.

 

5. Kaşık tırnaklar

Yukarı doğru kıvrık ve yumuşak tırnaklar kaşık tırnak olarak adlandırılır.

  • Anemi

  • Hipotiroidi Kalp hastalığı

  • Hemokromatozis (vücudunuzun fazla demir emdiği bir karaciğer bozukluğu)

  • Demir eksikliği'nin göstergesi olabilir.

  • C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.

 

6. Bölünmüş tırnak

Bu tip tırnaklar genellikle daha sonra dökülür. Bu tırnakların genellikle ojeden kaynaklı kırılıp bölündüğü düşünülse de aslında bir problemin habercisi olabilir.

  • Kronik malnütrisyon

  • Sedef hastalığı

  • Folik asit, C vitamini ve protein eksikliklerinden kaynaklanabilirler.

 

7. Kalın tırnaklar

Tırnakların güçlü olması her ne kadar iyiye işaret etse de kalın tırnaklara sahip olmak normal değildir. 

  • Akciğer hastalığı

  • Dolaşım problemleri 

  • Mantar enfeksiyonu 

  • Tiroid problemleri 

  • Sedef hastalığı tırnaklarda bu şekilde belirti gösterebilir.

 

8. Siyah çizgiler

Tırnaklardaki siyah çizgiler koyu tenli insanlarda sık görülen bir durum olsa da, deriye kadar giden kararmalar, Konjestif kalp yetmezliğiniz olabileceği anlamına gelir. Ayrıca melanom riski için de doktorunuza başvurmanız gerekebilir.

 

9. Rengi değişmiş tırnaklar

Tırnaklarınızın beyaz kısmına yakın yerleri pembe renkte olmalıdır. Bu sağlıklı bir tırnak yapısını gösterir. Tırnaklarınız başka renklerle donatılmışlarsa sağlık sorunlarınız olabilir.

 

Beyaz tırnaklar

Tırnaklarınız normal renginden farklı olarak bir beyazlığa sahipse bu, hepatit gibi bir karaciğer sorununa işaret edebilir.

 

Mavi tırnak

Mavimsi renkteki tırnaklar kandaki düşük oksijen seviyelerinin bir göstergesidir. Ameliyat gibi sağlıksal operasyonlarda tırnaklarda oje olmaması kuralının nedeni ameliyat sırasında oksijen alımı eksikliğinin bu şekilde belli olabilmesidir.

 

Kırmızı / Kahverengi çizgiler

Tırnak yatağındaki kırmızı çizgiler bir kalp kapakçık enfeksiyonunu göstermektedir.

 

Yeşil tırnaklar

Yeşil rengindeki tırnaklar bir bakteri enfeksiyonunun habercisi olabilir.

 

10. Beyaz noktalar

Çoğu insanda görülebilen bu beyazlıklar kalıtımsal, yaralanma, ağır manikür sonucu veya protein ve çinko eksikliği, kalp yetmezliği, kemik kırıkları, tüberküloz ve B-12 eksikliği gibi durumlardan oluşabiliyor.

 

11. Tırnak batması

Özellikle baş parmaklarda görülebilen tırnağın deriden içe doğru batması durumu yanlış tırnak kesiminden, yanlış ayakkabı seçiminden veya kalın tırnaklara sahip olmaktan kaynaklanabilir.

 

12. Yatay çizgiler.

Yatay olarak çizilmiş şekilde olan bu tırnaklar çinko eksikliği veya diyabetten kaynaklı olabilir.

 

13. Kıskaç tırnaklar

Bu eğim almış şekildeki tırnaklar fazla manikürden kaynaklanabileceği gibi kalıtımsal da olabilir veya tümör ya da yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanabilir.

 

14. Gevşek tırnaklar

Yerinden çıkan, gevşek tırnaklar hipertiroidizm belirtisi olabilir.

 

15. Tırnak yeme

Tırnak yeme genellikle anksiyete ve stres belirtisidir. Neredeyse stressiz bir anımızın geçmediği şu dönemde biraz normal gibi... Yine de sağlık için stresli durumlarda destek almak en doğrusu olabilir.


Koçan Numaranızı Giriniz